Soins énergétiques Lyon & formations
le papillon
Comme le papillon osez sortir de votre cocon...
Trouvez votre liberté !
Maître Reïki, professeur de yoga enfants, séniors ou adultes, coupeur de feu, coach de vie et formatrice de Reiki, passionnée par l’accompagnement des personnes dans leur cheminement vers une vie équilibrée et épanouissante, grâce à cette combinaison de techniques à la fois spirituel et rationnelle.
Nous trouverons des outils concrets pour vous accompagner dans votre voyage vers l’équilibre et votre réalisation personnelle.
Yoga
Massage
Reïki
Formation reïki
Coupeur de feu
Coach de vie
Yoga
Le papillon et le yoga sont tous deux des symboles de transformation et de croissance personnelle.
Le yoga est une pratique millénaire, c’est une discipline qui peut être pratiqué à tout âge. Il offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
Il est intéressant de le pratiquer seul ou en famille intergénérationnelle.
Pourquoi ne pas découvrir les merveilles du yoga en famille, ou seul quel, que soit votre âge !
Yoga enfants
Très bénéfique, cette discipline permet dès le plus jeune âge de développer leur corps, la concentration et l’équilibre émotionnel de manière ludique & adaptée.
Il favorise la flexibilité, la force physique, la coordination, et posture.
Il renforce la concentration, la gestion du stress.
Les cours intègrent souvent des histoires, des jeux…ce qui leur permet de s’exprimer librement, de développer leur esprit créatif.
Pourquoi ne pas permettre à votre enfant de découvrir les merveilles du yoga & de s’épanouir grâce à cette pratique ludique.
Yoga adultes
Les postures, la respiration et la méditation favorisent la relaxation et permettent de libérer les tensions accumulées dans le corps.
Elles permettent également de renforcer les muscles, d’améliorer la flexibilité et de maintenir une bonne posture.
Le yoga encourage la concentration et la présence mentale.
Une pratique régulière favorise un état de bien être mental & émotionnel. Les adultes peuvent développer une meilleure connaissance de soi, une plus grande confiance en eux et une meilleures gestion des émotions.
Yoga séniors
Séniors
Le yoga est indispensable pour améliorer l’équilibre et la flexibilité. Les postures sont adaptées, permettant de renforcer les muscles & de prévenir les chutes. Il soulage les douleurs chroniques, articulaires, telles que l’arthrite…
Les mouvements doux et contrôlés aident à améliorer la circulation sanguine, réduire l’inflammation.
Les techniques de respiration, de méditation sont très bénéfiques particulièrement pour la qualité du sommeil.
Une pratique régulière favorise la concentration, la clarté mentale & peut aider à prévenir les troubles cognitifs liés à l’âge.
Massage
Le massage est une pratique ancienne qui vise à soulager les tensions musculaires, favorisant le bien-être physique et mental.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins individuels.
Différentes techniques, massage relaxant, pression profonde, massage des tissus profonds, des points de déclanchement permettant de rétablir les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine.
Plus encore, associés à des séances de REÏKI ou de YOGA, il décuple la sensation de Bien-Être et de Lâcher-prise.
Reïki
Est une pratique de guérison énergétique qui trouve son origine au Japon « REIKI » traduit « ENERGIE UNIVERSELLE DE VIE »
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique qui vise à rétablir l’équilibre, favorise bien être physique, émotionnelle et spirituel. Cette technique utilise l’énergie universelle de vie pour canaliser et transmettre l’énergie au receveur afin de favoriser la « guérison » et la détente.
Le REIKI est bénéfique pour tous, souvent utilisé en complément ou pas de vos traitements.
Séance de Reïki
La séance de reiki se déroule dans un environnement calme et relaxant. Le receveur s'allonge sur une table de massage ou s'assoit confortablement, le praticien place ses mains légèrement au-dessus sur différentes parties du corps du receveur. Il n'y a pas de manipulation physique ou de pression exercée sur le corps.
Pendant la séance, le receveur peut ressentir une sensation de chaleur, de picotement ou de détente profonde. Certains peuvent même ressentir des émotions ou des souvenirs remonter à la surface. Le reiki agit à différents niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Les séances peuvent se pratiquer en présentiel ou en distanciel.
Formation Reïki
Maître REIKI depuis plus de 15 ans, je suis habilitée à former des futurs praticiens ou simplement approfondir votre développement à défunt personnel.
Mon expérience me permet d’enseigner aussi facilement le REIKI SHAMBALLA qu’USUI.
La formation consiste à vous faire découvrir les fondamentaux de leurs histoires, les principes éthiques et les techniques de « guérison ».
Je guide mes élèves à travers les différents niveaux de formations, du niveau 1 à maître, en vous fournissant toutes les connaissances et compétences nécessaires pour pratiquer le REIKI de manière efficace et éthique.
Je suis heureuse à partager cette pratique à ceux qui sont intéressés à l’apprendre.
Coupeur de feu
Coupeur de feu est une technique ancestrale visant à soulager les brûlures, les douleurs liées au coup de feu. Cette pratique repose sur l’utilisation d’énergie universelle subtiles pour apaiser, réduire la sensation de chaleur, l’inflammation et surtout favorise une guérison plus rapide.
Ne jamais oublier que cette technique complète les thérapies traditionnelles sans chercher à les remplacer.
Je dispose d’expérience et une expertise dans cette pratique spécifique, me permettant d’apporter un soulagement efficace et un soutien énergétique à ceux qui en ont besoin. Que ce soit pour une brûlure accidentelle, intervention chirurgicale, radiothérapie, zona…
Plutôt j’interviens, plus efficaces sont des effets.
Je pratique en présentiel ou à distanciel sur photo.
Coach de vie
Coach de vie consiste à vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels, en vous guidant vers une meilleure compréhension de vos propres besoins, désirs et motivations.
Je travaille avec vous, pour identifier les obstacles qui vous empêches d’atteindre vos objectifs, nous élaborons ensemble un plan d’action pour surmonter ces obstacles.
Mon rôle en tant que coach de vie est de vous fournir un soutien émotionnel tout au long du processus d'évolution et de votre croissance personnelle.
Travaillez ensemble
Vous avez une meilleure compréhension de vos propres besoins, désirs et motivations. ; des stratégies pratiques pour surmonter les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs ; un soutien émotionnel tout au long du processus d’évolution de votre croissance personnelle, acquérir une plus grande confiance en soi….
En tant que coach de vie, je crois que chacun a un potentiel de réaliser ses rêves et de vivre une vie épanouissante et satisfaisante. Mon rôle est de vous guider sur ce chemin, de découvrir votre propre potentiel.
Déontologie
L'objectif est de vous accompagner pour trouver votre propre équilibre, la guérison et le bien-être dans votre vie, en utilisant une combinaison de techniques de coaching, de massage, de yoga, de Reïki et de soins individuels.
Je sui dévouée à vous fournir des services professionnels, éthiques, bienveillant, pour vous soutenir dans votre cheminement personnel et votre croissance.
1 / Harmonie et équilibre par le Reïki et le Yoga : approche holistique en combinant les bienfaits pour aider à trouver l'harmonie et l'équilibre dans sa vie.
2 / Éveil et épanouissement par le Reïki et le Yoga : éveiller les consciences et favoriser l'épanouissement personnel.
3 / Bien être intégral : aider à atteindre un bien être complet, tant que physique, mental et spirituel dans votre vie professionnelle et personnelle.
Contact
Sandrine Goursat
69006 LYON
Tél. : 06 12 09 45 34
Uniquement sur rendez-vous.
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